こんにちは、モナカです。

久しぶりに登場だワン(笑)

アタイ冬は冬眠しちゃいたいんだな～でも、冬眠したら毎日、ご飯だべられないから無理ね(笑)

冷え性の人って身体か冷たいから寝る時に靴下とか履いて寝る人が多いですよね～

オット、それは反って身体を冷やしてしまうんですって～靴下は足全体を包んでしまうから

温まってきた後に汗が出て逃がす所がなくなるので足裏は素足の方が良いんだそうですよ！

足首は緩めのレッグウォーマーで温めると良いですよ！

あと、寝る時足が火照るからと足を出して寝ている方。。。

「本当は重症な冷え性」かも、、、、

お母ちゃんのお店のお客様でも結構多いそうですよ！

ほとんどが自分は冷え性だと思わず、冬でも氷入りの飲み物ガブガブ飲んでいるとか～

お母ちゃんに言われてえ～そうなの？信じられない！私、冷え性だったんですね