今日のキナ&モナ

こんにちは。キナコです! 昨日は物凄く寒かったですね。あたいは、昨日お仕事お休みだったからお家で1日まったりしてましたよ...

酉の市!

昨日、浅草の酉の市に行ってきました。今年も相変わらずのにぎわいでしたよ! 年を追うごとに、1年過ぎるのが早く感じますが、...

本日、「お肌の学校」開催日

本日は、毎月1回行われている「お肌の学校」開催日です。お肌の学校て何をするの・・・? 現在のお肌の状態を見極めて、これか...

今日のキナ&モナ

こんにちは。モナカです! 先日、お母ちゃんがニコニコしながら、お仕事からお家に帰ってきて、こんなカレンダー掛けてたワン。...

体温が1℃高いと、免疫力は5倍に!?

11月も半ば、朝も大分冷え込んで参りましたね。 体温が1℃下がると免疫力は30%も低下するそうですよ。私たちの身体は毎日...

今日のキナ&モナ

こんにちは。きなこです! 毎朝、寒くなってきましたね。今朝は、あたいがお母ちゃんのお昼用の おにぎり食べちゃったワン!雑...

トランス脂肪酸0%ココナッツOIL

最近話題のココナッツオイル *トランス脂肪酸0% 取りすぎると癌や心臓疾患、動脈硬化などの健康被害おこしやすいと言われて...

今日のキナ&モナ

皆さんこんにちは。モナカです! わーい~わーい!メッチャ嬉しいワンワワ~ン。お母ちゃんが、昨日あたいにって、 まっ赤なお...

今日のキナ&モナ

こんにちワン  モナカです! 今日は、さむ~~。キナコお姉ちゃんは、お家に帰ってくると チャンチャンこ着てるんだ~あたい...

2か月で7キロ減量中!!

現在も進行中! 頑張って変身中。9月11日からスタートしたH様ダイエット!本人の意思が 確りしているので、私も頑張って力...